1.保持外阴清洁卫生：勤洗浴，勤换内衣，避免使用公共浴室毛巾及公共用品，避免游泳、泡温泉、洗桑拿等，以减少感染机会。

 

2.注意饮食调理：饮食宜少而精，少吃多餐，一般营养丰富饮食即可，避免辛辣、生冷、煎炸、油腻食物，以免腹泻；切忌乱进补，如虫草、人参、鹿茸、当归、桂圆等，补品非但不能有助于提高成功率，还可能影响胚胎种植和发育。取卵数较多者，可适当多进食鸡、鸭、鱼、肉、蛋、虾等高蛋白质食品，多饮水。

 

3.保持乐观情绪、消除紧张心理：精神紧张、求子心切，焦虑、忧愁、烦躁均会影响胚胎着床，要保持心平气和、情绪稳定。

 

4.避免劳累：避免剧烈运动、重体力活动，如打球、爬山、拎重物等，特别是促排卵和胚胎移植后，以避免发生卵巢扭转及影响胚胎种植。

 

5.注意气候变化、预防感冒：随气候增减衣物，预防感冒，不到人群密集的地方（如商场、车站等）。如不慎感冒需用药，请先咨询医生后服用。

 

6.避免接触化学物品：不要烫染发，尽量少用化妆品，避免接触放射线及高辐射物品，少用电脑，少看电视。